Φορητές Τεχνολογικές Συσκευές (Wearables)

Οι Φορητές Τεχνολογικές Συσκευές (αγγλικά: Wearables) είναι εργαλεία υψηλής τεχνολογίας, που μπορεί ο αθλητής να τα φορέσει. Έχουν ενσωματωμένα λογισμικά, που καταγράφουν και αποθηκεύουν τα βιομετρικά δεδομένα του αθλητή σε πραγματικό χρόνο κατά την διάρκεια της προπόνησης, των αγώνων και της καθημερινότητάς του.

Όλα τα στοιχεία αποθηκεύονται σε βάσεις δεδομένων των πληροφοριακών τους συστημάτων και είναι προσβάσιμα ανά πάσα στιγμή από τον αθλητή, τον προπονητή, το ιατρικό επιτελείο και τους τεχνικούς της ομάδας.

Λειτουργίες

Η ανάπτυξη της τεχνολογίας και των ψηφιακών μέσων έχει συμβάλλει στη δημιουργία νέων τακτικών στον αθλητισμό. Έχει ενσωματωθεί τόσο στην προπόνηση των αθλητών όσο και στην διεκπεραίωση των αγώνων σε ερασιτεχνικό και επαγγελματικό επίπεδο, συμβάλλοντας σε μεγαλύτερη απόδοση, επίδοση και καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερους τραυματισμούς.

Οι Φορητές Τεχνολογικές Συσκευές δίνουν πληροφορίες και στατιστικά για τους καρδιακούς παλμούς, την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου, τα βήματα, τον διασκελισμό, το οξυγόνο, τον ρυθμό και την ταχύτητα τρεξίματος ή βάδην και μετρούν τη θερμοκρασία. Αυτές τις λειτουργίες τις έχει ένα «Έξυπνο ρολόι» (Smartwatch).

Υπάρχει, όμως και Ειδική Ένδυση, που παρέχει τις δυνατότητες ενός «Έξυπνου ρολογιού», άλλα διαθέτει επιπλέον ενσωματωμένα λογισμικά, που είναι σχεδιασμένα ειδικά για το κάθε άθλημα και έχουν νέες και πιο εξειδικευμένες λειτουργίες. Δείχνουν τη δύναμη, τη ροπή, την ισχύ, την επιτάχυνση, που χρειάζονται οι αθλητές να έχει και πιο εξειδικευμένες ακόμα: κλίση διαδρομής, χρόνους επαφής, κίνηση των άκρων κ.α. ανάλογα με το άθλημα.

Τέλος, υπάρχει η ένδειξη για το πότε και πόσο κουράστηκε ο αθλητής, πότε και πόση προσπάθεια χρειάζεται να καταβάλλει και τι πρόγραμμα πρέπει να ακολουθήσει την επόμενη εβδομάδα.

Πλεονεκτήματα

• Παρέχουν με υψηλή ακρίβεια τα βιομετρικά δεδομένα του αθλητή.

• Καταγράφουν σε πραγματικό χρόνο τα στοιχεία και δίνουν ανατροφοδότηση.

• Ενισχύουν την προσπάθεια του αθλητή για τη βελτίωση της φυσικής του κατάστασης, καθώς και την ψυχολογία του.

• Συμβάλλουν στη διατήρηση του προγράμματος τόσο της άθλησης-προπόνησης όσο και της διατροφής και του τρόπου ζωής.

• Υπενθυμίζουν στον αθλητή και τον προπονητή του το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για ξεκούραση, δηλαδή πότε και πόσο έχει καταπονηθεί ο αθλητής.

Μειονεκτήματα

• Η αποθήκευση των δεδομένων σε βάσεις δεδομένων δεν εγγυάται πάντα ότι αυτά θα παραμείνουν ασφαλή και απόρρητα.

• Κίνδυνος να χαθούν κάποια δεδομένα κατά την μεταφόρτωσή τους στον υπολογιστή ή το κινητό τηλέφωνο.

• Δεσμεύουν τον αθλητή να τα ενημερώνει συνεχώς για τις ενέργειές του, ώστε να υπάρχουν όσον το δυνατό πιο ακριβή αποτελέσματα μετρήσεων.